カテゴリ: ライフハック

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■「何時にあれやっといて」が負担なんですっ!

 おつかれさまです。GOROLIB DESIGNの渋谷吾郎です。

 ひと昔前、電子メールが普及し始めた頃、電話は暴力的だという意見がありました。

 仕事中に突然割り込んできて、人の時間を奪うからとのこと。まあ今では、電話を置かない会社も登場していますので、そんな議論さえ昔の話です(笑)

 ところで、私がとても負担に感じるのは「何時にあれやっといて!」ということです。

 うちの家族は、私の扱いがぞんざいなので(爆)、よくこういう頼みごとをしてきます。

 これ、困るんです。

 その事柄を覚えておくのと同時に、時間も管理しなくてはいけないからです。

 私は、タスクを貯めておくのが苦手です。気になって仕方ない。それに加え、ある時間になったらそれをしなくてはいけないと言う時間の縛りもある。

 これ、困るんです(2回目)

 例えば、夕方に布団を取り込んでおいて!と言われます。私としては、今すぐ終わらせたいのです。

 しかし、今日はお日様ポカポカだから、布団がふかふかになるまではダメ、と言われます。

あああああっ!
めんどくせえっ!!

 こんな時、ラベル付きのアラームをiPhoneにセットしておくと便利です。

■ Siri にアラームを頼む方法

 前置きが、超ロングになりました(笑)

 こういう頼まれ事には、カレンダーでも、リマインダーでもなくアラームが便利です。

 Siri に頼むと簡単です。

 例えば、7時にアラームと頼むと、夕方であれば19時にセットしてくれます。

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 19時を過ぎていたら、朝の7時にセットしてくれます。なかなかに賢いのです。

 しかし、アラームだけでは用件を忘れてしまうことがあります。

 ピピピ…となったところで、

はて…何の用事だったじゃろ?

 となるのです(おじいちゃんですわ^^;)

■ラベル付アラームのセット方法

 アラームには、ラベルという項目があります。私もあまり使ってませんでしたが、ここに何のアラームかをセットできるのです。

 Siri に、ラベル付きのアラームを頼む方法は

布団を取り込むというラベルで6時にアラーム

とすれば、OKです。

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 少々長いので慣れが必要ですが、2秒で登録できますので大変便利です。

 お役に立てれば幸いです!


(追記20190504)
もっと簡単で「○○というアラーム」でOKでした!

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このサイトで配布しているイラストレーターのアクションやスクリプトファイルを無断で転載・配布・販売することを固く禁じます。ご紹介いただける際は必ずURLリンクにてお願いいたします。 このサイトで配布しているイラストレーターのアクションやスクリプトファイルの使用で、ファイルの破損やアプリケーションに不具合が発生した場合でも、責任は負いかねますのでご承知おきくださいませ。自己責任での使用をお願いいたします。

© 2019 GOROLIB DESIGN
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出典:麻婆豆腐 | ぱくたそ-フリー素材

■ イソフラボンとカプサイシンがいいようで^ ^

 おつかれさまです。@gorolibです。

 薄毛…

 いやあ、アラフィフを迎えて、なんとも髪の毛が気になってきました。若い頃は、天然パーマでゴワゴワ。スチールウールなんて呼ばれてコンプレックスの塊でした。

 しかし、年齢を重ねるにつれ、次第に髪は細くなり、「お?最近髪型が整えやすくなったな^ ^」という喜びも束の間、あっという間にシナシナの薄毛になってしまいました(T . T)

 気にしてはいなかったのですが、他人のスマホに映る自分の後頭部に嫌気がさし、ちゃんと手を打つことにしました。

■食べ物でなんとかならないの?

 とはいえ、50がらみで年頃の子どもを抱えたおっさんが、自分の美容にかけるお金などあるわけない(笑)。民間療法、とくに食べ物でなんとかならないのか探してみたところ、豆腐と唐辛子の組み合わせが良いそうです。

参考:※奇跡の育毛食【豆腐+唐辛子】でハゲ、薄毛に奇跡を起こす!

■ゴワッとしてきたっ!

 豆腐+唐辛子なんて、安いしどこでも手に入ります。

 気軽に始めて、もう2週間になりますが、おお…?なんか…?

 ゴワッとしてきました!

 シナシナだった髪の毛がゴワゴワしてきた。鏡に頭頂部を映してみても、地肌が目立たなくなってきました!

 というわけで、これからも継続リポートしますので、引き続きよろしくお願いいたします。

 ちなみに、外食で良さげなのは、松屋さんの四川風麻婆鍋膳です(お金はもらってませんので念のため)。麻婆豆腐なんて、まさに「豆腐と唐辛子」ですもんね!

参考:四川風麻婆鍋膳新発売!|松屋フーズ

 辛いものが苦手でなければ、ぜひ!アタマの毛穴がグワッと開いて汗びっしょり。新陳代謝もよさそうです。

 一緒に薄毛対策、考えましょうっ!お役に立てれば幸いです!

(追記20190216)
大豆イソフラボンの1日の摂取目安は、油揚げなら2分の1枚とのこと。なんだ!きつねそばに七味(カプサイシン)を振りかければいいんですね^ ^

参考:大豆イソフラボン|多く含む食品


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■ 積極派にも消極派にもイケる?

 おつかれさまです。@gorolibです。

 アラフィフになって、つくづく思うことは、世の中は「やる人」と「やらない人」に分かれるているということです。

 これはもう、さんざん研究してわかったのですが、世の中は、積極派と消極派に厳然と分かれているのです。人類の歴史を省みなくとも、イケイケドンドンな人だけなら簡単に滅亡するだろうし、そおっとそおっとの慎重派だけなら、何も進みません。どちらの派閥も必要なのです。

 ただ、生物の都合で「昨日の続きの明日がベスト」という感覚が植え付けられているのも事実です。昨日が安全だったから、環境が同じならば明日も安全だ、と判断する脳の仕組みには、抗いようがありません。変わることを恐れるのです。

 そこで「じゃあ、どうしたらできそう?」という言葉を口グセにしたら良いのではないか?と思いつきました。

 積極派の人は、きちんと周りの意見をとりこめる、消極派の人は、新しいことや改善に向けて1歩踏み出せる、といいことばかりです。

 年頭に、中々良い口グセを考えた!とばかり投稿してみました。

 お役に立てれば幸いです!




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