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健康によいものが苦手な方へ「思い込み健康法」をおすすめします!

おつかれさまです。GOROLIB DESIGNです。

唐突ですが、私は「健康によいもの」が苦手です…。特に食べもの、飲みもの、クチにするもの。

まああれですよ、野菜とか苦いものとかパサパサするものとか…本当にね。

私の嗜好としては、肉が大好き・野菜あんまり・お酒飲む・タバコ吸う・味の濃いもの好き…と、独身だったら完全にダメなパターンっすね。

■ヒトの体が乗り物であるならば…

ヒトの体は乗り物であるという説があります。

参考:手相はヒトのシリアル番号かも知れない件
http://gorolib.blog.jp/archives/56237380.html

健康でいたい!とは要はこの「乗り物」が長持ちすればいいわけですよね?

マリオカートのようにいろんなタイプの乗り物があるわけで、自分に合った健康法ならいいんじゃないかと。


■ホントっぽい健康法を自分でつくって思い込む!


そうすると、自分に合ったホントっぽい健康法を自分でつくって思い込めばいいんじゃないかと思う次第です。

元々ヒトのカラダには免疫機能や、修繕機能が備わっているわけで、こんなエピソードがあります。

━━━━━
ヒザがわるい10人を集める。いずれも手術が必要。Aグループ5人、Bグループ5人に分けて、Aグループは本当に手術を施し、Bグループは切開だけして何もせず縫合。

そうするとどちらも同じように回復した!
━━━━━

…どうでしょう?究極のプラシーボ効果ですね。それならば自分に合った健康法を考えて心から信じ込めば健康なんじゃないかと。


私の場合は以下こんなカンジ。科学的には何の根拠もありませんが、私が信じてやまない自己流健康法です。
━━━━━
(1)朝はデトックスの時間。白湯をコップ2杯ゆっくり飲んで、いろいろデトックスしておく!

(2)朝、髪の毛がボーボーなので朝シャンするけど、アタマが温まると気分スッキリ活性化して活動的になる!

(3)夜遅い時間にガッツリ食べるため(アルコールも)、日中は本当に軽い食事と水分のみ。胃が休まってきれいになり、内臓は健康に保たれる。

(4)夜、つかれて床で寝ちゃうことが多いが、そのほうが背中が矯正されて肩こり解消にはバツグン!
━━━━━

改めておことわりすると、いっさい科学的根拠はありません(笑)。でもこれでなぜか健康体です。

そもそも、Aという健康法に対して「みんな誤解!最新の医学ではAは間違い!」なんてことが往々にしてあるわけですから、健康法なんて

なんでもありじゃんか!

という結論です。


…すみません、全体的に野菜嫌い、お酒もタバコもやめられない大人の言い訳にしか聞こえませんね…(笑)

お役に立てれば幸いです!

ではでは出羽の海。



(追記160330)
とりあえずお酒もコーヒーもやりたい放題なので「日中は常温のお水を飲む」を追加します^_^;




 



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■なぜ直感をベストアンサーにすると究極の効率化になるのか

おつかれさまです。GOROLIB DESIGNです。

これまでも何度かお伝えしておりますが、私は

(1)ラフスケッチを鉛筆で小さく描き
(2)イラストレーターでトレースする

という制作スタイルでやっております。

(1)の参考━━━━━
【イラストレーター】超絶スピードで制作する究極の方法
http://gorolib.blog.jp/archives/41115443.html

あらゆるドキュメントを超高速で作成する方法
http://gorolib.blog.jp/archives/55000756.html


(2)の参考━━━━━
イラストレーターを製図器(ドラフター)と考えると仕事は3倍早くなる
http://gorolib.blog.jp/archives/50222209.html


いつもこのやり方だと「アイデアが制限される」などのご意見をいただくこともありますが、個人事業主としてやっていて、かつお客さんがよろこんでお金を出してくれるので、完成とは言いたくないですが、このスタイルは「ひとつの正解である」と確信しています。


(2)についてはこのブログでもさまざまなTipsを記事にしてまいりましたが、今回は(1)について。

このような横幅5センチくらいのラフをある程度精緻に描き、
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それをスキャンしてイラストレーターでトレースするのですが、

じゃあそのラフはどうやって描くのか?

については今まであまり言及していませんでした。


■ほぼ直感、ほぼファーストタッチ


ラフを描く前には情報の中身を整理しますが、その後は丸1日以上アタマの中で寝かせてから、ラフを描きます。ラフは嘘偽りなく1面で5分くらい。長くても10分です。

情報の中身の整理についてはこちら。
参考:校了早っ!デザインに入る前にやっておきたい秘密の工程
http://gorolib.blog.jp/archives/47430322.html


そんな短時間ですからほぼ迷いはありません。何度か線をなぞったりはしますが、直感・ファーストタッチを生かして、細かい部分まで描き込みます。


そして、そのラフを描いている時間は、何をやってたかわからないくらい集中しています。


であるとき「あれって何なんだろ?」と思ったわけです。

もちろん前述の情報の整理が元にはなっており、なんなら1日くらい寝かせている(しかし脳内バッチ処理として考え続けている)ので、ほぼ書くことは決まっているわけですが、それにしても直感はどこから来るのか?という疑問が出てきました。


■経験・記憶・知識がベースだが、それ以上の何かがあるかも


そう、直感って何だろ?どっから来るんだろ?

直感として湧いてくるわけですから、経験・記憶・知識がベースになっているのは間違いないのですが、なんだか「それ以上のもの」があるような気がするのです。

よく木彫り彫刻の人が丸太を彫りながら
「僕らが能動的に彫ってるんじゃない。ただそこに埋まっているものを丁寧に彫り出してるだけですよ」
なんてフシギな言い方をされますが、それに近い感覚が時々するのです。


というのも、あとからデザイン案件を見返したときに「おお、我ながらこんなのよく作ったなぁ」と感心することがあるのです(笑)。感心してる場合じゃありませんが、今やったらできないかも、なんてものがよくあるのです。


PC作業に置き換えると、経験ベースがそのマシンに保存されている情報だとしたら、その「それ以上のもの」は何かどこかと通信している、いわばネット上の情報みたいな感覚なのです。

もうちょいベタに言えば、デザインの神様がいて普段は声が聞こえないけど、もんのすごく集中しているとき(松岡修造さんの言葉で言えばゾーン状態)に、

おぬし、そこはこうしてこうしてこうじゃよ…。

なんて自動操縦されている瞬間があるんじゃないかと思うのです。

これを「天の声」と呼びましょう(スッキリ!の山ちゃんじゃないよ)


■せっかくの天の声を自分で遮らないこと


で、このせっかくの天の声、どうもみなさんないがしろにしてることが多いんですな。私もそうでした。

「ファーストタッチが唯一の正解」なんて最初は思ってもいませんでしたから。そりゃそうよね。

で、ああしたらどうか、こうしたらどうかと探りながら、結局元の案に戻ったりしてました。天の声さんスミマセン…。

やっとようやくわかりました。


そう、ファーストタッチが唯一の正解なのです。

Yahoo!知恵袋的に言うと「直感はベストアンサー」なのです。


だから最近は他に考えません(やっとですけど)。直感をベストアンサーにすれば一発で済むからです。ですから私、他の大先生のデザインオフィスには行けません。「他にないの?」→「ないです」ってなるから(笑)


ええ、ええ。この件では今までも異論反論をたーくさんきいてきましたが、そうなんだから仕方ないんですな…。こねくりまわして全くわるくなったことは何度もありますけど。ファーストタッチ、直感は、なんというか新鮮味がいつまでも残るというか、さわやかというか…。


「他にないの?」という内省は、去年の年末くらいまではあった気がしますが、今年に入って正式に堂々と「直感はベストアンサー」と認識できるようになり、逆に研ぎ澄まされたような気がします…。


■毎週末恒例のアヤしいネタでした(笑)


ぐふふ。ここまで読んでいただいてありがとうございます!週末なのでたまーにお送りしているアヤしいネタでした。


よい週末を!ではでは出羽の海。









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■50億円あったら何に使うかゲームであそぼう!

おつかれさまです。GOROLIB DESIGNです。

SMAPの中居くんの貯金が50億円超え!なんてニュースがありましたが(に、ニュースか?)

総資産50億超え?!堅実な金銭感覚の持ち主、中居正広
https://moneytoday.jp/articles-180


週末なので前回に引き続き「お金の皮算用」にて遊びましょう。好きなんですよねー皮算用^ ^


お金がいくらでももらえたら何に使うかゲーム 
http://gorolib.blog.jp/archives/55482314.html


これは数人で遊ぶと楽しいです。


50億円の使い道を考えてください。制限時間は5分。もっとも多く使えた人が優勝です!


価格は概算でいいので積み上げてください。「江ノ島を買う!」とか価格が推定できないものは承認されません(笑)。また前回同様、貯金や寄付もだめです。所得税のことは考えなくて結構です(笑)



スタートぉ(優香風)











どうでしょう?出ましたか?


では私の初動をご紹介。
━━━━━
えー50億ぅ?まず家賃30年分払おう。んーだいたい3600万円くらいか。いやまてよ、今住んでるマンションを一棟まるごと買ってもいいんだぜ?いやいや、管理とか大変だよなあ、それに一棟まるごとっていくらだ?価格が出ねー(笑)じゃ今借りてる部屋を大家さんから買っちゃおう!3000万円くらいか?ついでに隣の空き部屋も買っちゃおう!これで6000万円。あと月額配当が50円の超安定した投資信託を1億円買おう。そうすりゃ月額配当が50万円!いやいや全額買っちゃえば月の配当は2500万円だよ!え?月に2500万円?生活が荒れるよぉ…。それにアノ証券会社が倒産したらどうするn
はい終了〜!!!(浜ちゃん風)



イメージわかねー(笑)



あいかわらず妄想が乏しいッス…。せめてふだんからリッチなお金の使い道、考えておきましょうね。


ではでは出羽の海。
















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