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■歌うように生きるとインスピレーションの通り道がきれいになるようです   

おつかれさまです。@gorolibです。

スクリプトネタが続いたので(だいぶね)、ごぶさたのライフハックネタを…。

唐突ですがいい仕事をするコツです。

私のオールタイムベスト映画は、ジブリの「紅の豚」ですが、主人公のポルコロッソのセリフに、

「(いい仕事をするには)インスピレーションだ」

というのがあります。

これは全く同感であり、私も、仕事の(≒デザインの)神様が何やら示してくれる「直感(インスピレーション)」がいちばんだと思っています。

ところがこのインスピレーション。心に「よしなしごと」があると、降りてこない。

ネガティブなことだったり、やることが山積みだったり、考えてもどうしようもないループ思考があると、全くもって仕事はすすみません。

いえ、前回同様とか、なんかのコピペで「むりやり仕上げる」ことも可能ですが、やっぱりいい仕事とは言えない。

で、この「心のよしなしごと」の解消はメモがおすすめです。

お近くの紙に手書きで心情を綴ったり、ToDoリストを作ったりすると、いったん脳みそから離れてすっきりします。

ただ、ネガティブな感情が乱れているときには、いかんともしがたいこともある。走ったり、体操したり、ストレッチしたり、シャワーを浴びたりすればいいんですけど、もっと気軽にできて効果的なことがあります。


■歌うようにしゃべってみる


で、今回おすすめするのは「歌うようにしゃべる」ことです。

これは印刷店の店頭で受付をしているときに発見しました。まぁレジ打ちですね。

・いらっしゃいませ〜♪
・350円です〜♪
・650円のお返しです〜♪
・ありがとうございま〜す♪

レジ打ちは歌うように「調子をつける」と流れるようなオペレーションができます。

それで思ったのは、歌うようにしゃべっているとネガティブな気持ちがどっかいっちゃうことです。これは使える。

「笑いながら怒る」という竹中直人さんの名人芸がありますが、歌いながらしゃべると気分がよくなってくるんです。

さっそく試してみましょう!

・朝は「おっはようございま〜す♪」(スッキリの天の声風に)
・何かしてもらったら「ありがとうございま〜す♪」
・営業さんが帰ってきたら「おかえりなさ〜い♪」
・帰るときは「お先に失礼しま〜す♪」


■めざすべきは「おめでたい人」


私は「おめでたい人」を目指しています。辞書的には「おめでたいやつだなぁ=おばかなイメージ」ですが、いいじゃないですか、こんな世の中なんスから。若干名「おめでたい人」がいたって(笑)

いい仕事をするにはインスピレーションの通り道をきれいにすること、それは「心のよしなしごと」を解消すること、それには「歌うようにしゃべる」ことです。…と断言しちゃいます。

ちょうど明日から7月ですからね。切り替えるにはちょうどいい!夏が待ち遠しいねぇ!(お、おめでたい…)

お役に立てれば幸いです。

ではでは出羽の海。










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■これから必要になるのは推測で問題解決していくスキルです

おつかれさまです。GOROLIB DESIGNです。

このブログのメインテーマは「はやさはちから」ですが、先般の記事のとおり、自分にとってはどうでも良い仕事(失礼!)をバッチ処理化していくと、

「なんだかよくわからない超新しいこと」

が残ったりします。もうどっから手をつけたらよいかさえわからないという…。

参考:自分の天職を自動的にあぶり出す方法
http://gorolib.blog.jp/archives/57158602.html


AI人工知能の発達で少しでもこなれた仕事は、他の誰か、最終的にはAI人工知能の仕事になるはずで、私たちの周りには「なんだかわからない超新しいこと」が増えてくると思います。

このとき必要なのは「推測で問題解決していくスキル」です。


■推測のカギは「自分ならどう設計するか」


なんだかよくわからなければ、まずはググってみるのが2016年ですが、そのうちググってわかるような仕事は残らなくなります。ではどうするか。

その道の最先端の専門家に聞けるようなネットワークがあればいいですが、なかなかむずかしそうなので、推測して臨むのがいいのではないかと。

その仕組みを自分ならどう設計するか?自分なりの答えがあると、推測が立てやすいのです。


■はじめてのスーパーで醤油売り場を探すゲーム


推測の練習としては、タイトルどおり、はじめてのスーパーで醤油売り場を探すゲームをおすすめします。

どうやって売り場の商品配置を設計するか、自分ならどうするかを考えることで推測する訓練ができます。

ただ、訓練や練習というと面白くないので、ゲームにしたほうが楽しいですね。早く見つけた人が優勝です!

たいていのスーパーでは天井から「しょうゆ」などと案内札が下がっていますので、それを頼りにするのもいいですが、せまいスーパーだとすぐ終わってしまうので、できるだけ売り場フロアの広いスーパーがおすすめです。案内札を探すよりも推測のほうが早いという…。

調味料だから、塩や砂糖と同じところにあるだろう。冷蔵しないので冷蔵ケースにはない。冷蔵ケースはフロアの周囲にあることが多いので、中央の棚のどこかだろう。洋物和物で言えば和物の分類。しかして

・中央の棚のどこか。
・洋物の調味料が見つかったらその近く。
・デカい醤油ボトルが下の棚にならんでいるはずなので、下の棚で黒っぽいところを探す。

などと予測していくと、なかなかどうして場所が絞られてきます。


■トイレの場所を推測するのも面白い!


同じようにはじめてのデパートでトイレを探すのも面白いです。

トイレだから食べ物の近くにはない。上下に貫通するダクトが必要だから、エレベーターの近くか?エレベーターならば割と端のほうにあるはず。上下に貫通するので、建物の構造によってはエスカレーターの近くかもしれない…など。

ぜひゲームとしてお楽しみください!推測する練習ができること受け合いです。

ひと昔前に流行った「フェルミ推定」に似ていますが、あれはなかなかに面倒なので(笑)、よりライトなゲームがいいと思います。

参考:5分で理解するフェルミ推定 マンホールの蓋はいくつある?
http://wakarukoto.com/?p=743

ではでは出羽の海。




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健康によいものが苦手な方へ「思い込み健康法」をおすすめします!

おつかれさまです。GOROLIB DESIGNです。

唐突ですが、私は「健康によいもの」が苦手です…。特に食べもの、飲みもの、クチにするもの。

まああれですよ、野菜とか苦いものとかパサパサするものとか…本当にね。

私の嗜好としては、肉が大好き・野菜あんまり・お酒飲む・タバコ吸う・味の濃いもの好き…と、独身だったら完全にダメなパターンっすね。

■ヒトの体が乗り物であるならば…

ヒトの体は乗り物であるという説があります。

参考:手相はヒトのシリアル番号かも知れない件
http://gorolib.blog.jp/archives/56237380.html

健康でいたい!とは要はこの「乗り物」が長持ちすればいいわけですよね?

マリオカートのようにいろんなタイプの乗り物があるわけで、自分に合った健康法ならいいんじゃないかと。


■ホントっぽい健康法を自分でつくって思い込む!


そうすると、自分に合ったホントっぽい健康法を自分でつくって思い込めばいいんじゃないかと思う次第です。

元々ヒトのカラダには免疫機能や、修繕機能が備わっているわけで、こんなエピソードがあります。

━━━━━
ヒザがわるい10人を集める。いずれも手術が必要。Aグループ5人、Bグループ5人に分けて、Aグループは本当に手術を施し、Bグループは切開だけして何もせず縫合。

そうするとどちらも同じように回復した!
━━━━━

…どうでしょう?究極のプラシーボ効果ですね。それならば自分に合った健康法を考えて心から信じ込めば健康なんじゃないかと。


私の場合は以下こんなカンジ。科学的には何の根拠もありませんが、私が信じてやまない自己流健康法です。
━━━━━
(1)朝はデトックスの時間。白湯をコップ2杯ゆっくり飲んで、いろいろデトックスしておく!

(2)朝、髪の毛がボーボーなので朝シャンするけど、アタマが温まると気分スッキリ活性化して活動的になる!

(3)夜遅い時間にガッツリ食べるため(アルコールも)、日中は本当に軽い食事と水分のみ。胃が休まってきれいになり、内臓は健康に保たれる。

(4)夜、つかれて床で寝ちゃうことが多いが、そのほうが背中が矯正されて肩こり解消にはバツグン!
━━━━━

改めておことわりすると、いっさい科学的根拠はありません(笑)。でもこれでなぜか健康体です。

そもそも、Aという健康法に対して「みんな誤解!最新の医学ではAは間違い!」なんてことが往々にしてあるわけですから、健康法なんて

なんでもありじゃんか!

という結論です。


…すみません、全体的に野菜嫌い、お酒もタバコもやめられない大人の言い訳にしか聞こえませんね…(笑)

お役に立てれば幸いです!

ではでは出羽の海。



(追記160330)
とりあえずお酒もコーヒーもやりたい放題なので「日中は常温のお水を飲む」を追加します^_^;




 


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